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Veröffentlichung:	März 2019
Genre:	Psychologie / Pädagogik
	3 = Fachbuch / Achtsamkeit / Akzeptanz / Beltz / Beratung / Psychotherapie
ISBN:	9783621287159
EAN-Code:	9783621287159
Verlag:	Beltz Julius
Einband:	Set (Buch und div.)
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 245 mm / B 168 mm / D
Gewicht:	532 gr
Seiten:	245
Illustration:	32 schw.-w. Fotos, 17 schw.-w. Zeichn., 4 schw.-w. Tab., Raster,schwarz-weiss, Tabellen, schwarz-weiss, Zeichnungen, schwarz-weiss
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Inhalt:

Ein einfühlsamer Umgang mit unterschiedlichsten Klienten, die ständige Konfrontation mit Problemen und Leiden, Belastungen durch Zeitdruck und andere Anforderungen ... wie ist mit diesen Herausforderungen im therapeutischen Alltag wirkungsvoll umzugehen? Achtsamkeit - in Psychotherapie und Beratung gut etabliert - ist auch für Therapeut_innen selbst ein wirksames Mittel, die Belastungen im Berufsalltag zu bewältigen. Achtsamkeit lässt sich gut in Eigenregie erlernen. Dieses Buch bietet ein achtwöchiges Trainingsprogramm, das schrittweise und anhand zahlreicher Übungen zu einem achtsameren Umgang mit sich selbst, seinem Beruf und seiner Klientel anleitet. Neu in der 2. Auflage: Videoanleitungen und Audioinstruktionen zu den Übungen. Aus dem Inhalt: Achtsamkeit und Achtsamkeitspraxis - Wissenschaftliche Grundlagen und Perspektiven - Acht-Wochen-Kurs zum Selbstlernen grundlegender Achtsamkeitsfertigkeiten - Weiterführende Achtsamkeitspraxis - Kurzmanual für einen MBHP-Gruppenkurs (Intervisionsansatz) - Häufig gestellte Fragen (FAQ) zur Praxis und Theorie der Achtsamkeit - AS-K: Achtsamkeitsskala (Kurzform) - Ressourcen zum Weiterlesen