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Veröffentlichung:	Februar 2019
Genre:	Ratgeber
	Blutdruck / Fitness / Gesunde Ernährung / Gesundheitsvorsorge (Lebensführung) / Herz, Herzkrankheit / herzinfarkt vorbeugen / Körper und Geist# Meditation und Visualisierung / Kreislauf (medizin.) / Kreislauf und Blutkreislauf stärken / Meditation / Medizin, allgemein / Stress / Stressbewältigung / Umgang mit / Ratgeber zu Stress
ISBN:	9783453604971
EAN-Code:	9783453604971
Verlag:	Heyne Taschenb.
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 206 mm / B 136 mm / D 16 mm
Gewicht:	375 gr
Seiten:	224
Illustration:	durchg. 2c, schwarz-weiss Illustrationen, farbige Illustrationen
Bewertung:	Titel bewerten / Meinung schreiben

Inhalt:

Herzgesund und fit! Es ist so einfach, gesund zu sein: richtig entspannen, fröhlich und regelmässig bewegen, genussvoll und gesund essen - und verstehen, wie unser Herz funktioniert und was es braucht, um kraftvoll und lange zu schlagen. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz hat ein wunderbar einleuchtendes und leicht umzusetzendes Herz-Gesundheits-Programm entwickelt, mit dem jeder die Risikofaktoren für Herz- und Gefässerkrankungen minimieren und nachhaltig senken kann. Klar, verständlich, effektiv. Ausstattung: durchg. 2c