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64 Recetas de Comidas Naturales Para Personas Que Sufren De Enfermedad Cardíaca: ¡Empiece una Dieta Saludable Para El Corazón Con Estas Recetas Y Camb
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(Buch) |
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Lieferstatus: |
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Veröffentlichung: |
September 2016
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Genre: |
Schulbücher |
ISBN: |
9781635311679 |
EAN-Code:
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9781635311679 |
Verlag: |
Live Stronger Faster |
Einband: |
Kartoniert |
Sprache: |
Espanol
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Dimensionen: |
H 229 mm / B 152 mm / D 8 mm |
Gewicht: |
231 gr |
Seiten: |
152 |
Zus. Info: |
Paperback |
Bewertung: |
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Inhalt: |
64 Recetas de Comidas Naturales Para Personas Que Sufren De Enfermedad Cardíaca: ˇEmpiece una Dieta Saludable Para EL Corazón Con Estas Recetas y Cambie Su Vida Para Siempre!
Por Joe Correa CSN
La enfermedad del corazón es una de las causas principales de muerte en hombres y mujeres. Esto significa que, nunca será demasiado joven o viejo para ocuparse de su corazón y sistema cardiovascular. La falta de ejercicio, mala dieta y otros hábitos poco saludables pueden entorpecer el sistema cardiovascular. Cambiar su dieta es el primer gran paso a un corazón saludable y una vida larga.
Eligiendo un plan de comidas saludable, el riesgo de enfermedad cardíaca y paro cardíaco se disminuye de gran manera. Una dieta baja en grasas saturadas y grasas trans es esencial. Comer frutas y vegetales, comidas ricas en fibra, granos integrals y pescado son opciones deliciosas. Estas recetas llevan el sabor al siguiente nivel, al mismo tiempo que incorporan una dieta para un corazón saludable. |
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