Übersicht			Auf mobile öffnen

Lieferstatus:	i.d.R. innert 2-7 Tagen versandfertig
Veröffentlichung:	Dezember 2020
Genre:	Ratgeber
	Abnehmen / abnehmen frau / abnehmen ohne fitnessstudio / abnehmen trotz essen / anti cellulite / anticellulite / Ausdauer / Bauch / Bauch Beine Po / BBP / Beine / Bikinifigur / cardio / Cellulite / den ganzen körper trainieren / dünne beine / durchtrainiert / einfach / einfache workouts / Einsteiger / fett am bauch / fett am po / fett an den oberschenkeln / fett verbrennen / Fett verlieren / fettpolster loswerden / fettverbrennung ankurbeln / fettverbrennung anregen / fit / fit für den sommer / fit für den strand / Fitness / Fitness für Frauen / fitnessübungen für zu hause / flacher bauch / fortgeschritten / für eine straffe figur / für einen guten körper / für einen straffen körper / Für frauen / Ganzkörpertraining / ganzkörperworkout / gegen cellulite / gegen fettpölsterchen / gegen orangenhaut / gesund abnehmen / Gesundheit / Gewicht reduzieren / Gewicht verlieren / gute Figur / Hintern / katharina brinkmann / knackpo / Körperliche Fitness / Kraft / Krafttraining / mit sport abnehmen / Muskelaufbau / muskeln aufbauen / Oberschenkel / ohne fitnessstudio / Orangenhaut / Po / problemzone / Ratgeber / schenkel / schlank / schlanke beine / schlanke Taille / Sixpack / speck loswerden / Sport / sport für den bauch / sport für den po / sport für die beine / sport für frauen / sport für zu hause / sport ohne fitnessstudio / sport zum abnehmen / Stoffwechsel anregen / straffe beine / straffe figur / straffe oberschenkel / straffer körper / Strandfigur / Tipps / typische problemzonen / überall durchführbar / überschüssige pfunde verlieren / weibliche problemzonen / wie bekomme ich einen flachen bauch / wie bekomme ich einen schönen po / wie bekomme ich schlanke beine / wie nehme ich ab / Wohlbefinden / Workout / workout für frauen / workouts zum abnehmen / zu Hause
ISBN:	9783742314512
EAN-Code:	9783742314512
Verlag:	Riva-Verlag
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 240 mm / B 190 mm / D 10 mm
Gewicht:	345 gr
Seiten:	128
Bewertung:	Titel bewerten / Meinung schreiben

Inhalt:

Abnehmen und mehr Sport stehen am Jahresanfang regelmässig ganz oben auf der Liste der guten Vorsätze. Wie einfach es ist, mit kurzen, aber hocheffektiven Workouts lästige Pfunde loszuwerden, zeigt Katharina Brinkmann im neuen Band der 50-Workouts-Reihe. In den Programmen für typische Problemzonen wie Bauch oder Po kommen unterschiedliche Trainingsmethoden zum Einsatz, mit denen in kürzester Zeit die Fettverbrennung so richtig angekurbelt wird. Ob mit Krafttraining, hochintensivem Intervalltraining oder dem neuen Trend High Intensive/Low Impact - mit diesen Workouts schmelzen die Kilos garantiert.