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Lieferstatus:	Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt)
Veröffentlichung:	2021
Genre:	Ratgeber
	Blutzucker / Diabetes / Diabetes # Kochbücher / Diabetiker / Diabtetes mellitus typ 2 / Ernährungs-Ratgeber / Ernährungs-Regeln / Gesundheits-Ratgeber / Hauswirtschaft / Orientieren
ISBN:	9783899939460
EAN-Code:	9783899939460
Verlag:	Humboldt
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 210 mm / B 155 mm / D 15 mm
Gewicht:	368 gr
Seiten:	160
Illustration:	ca. 50 Abbildungen
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Inhalt:

. Alle wichtigen Ernährungsgrundsätze und wie man sie praktisch umsetzt in einem Buch . Positiver Nebeneffekt: abnehmen, Gewicht halten und zusätzlich Fettstoffwechsel, Blutdruck und Harnsäurewert optimieren . Pro Portion angegeben: Kohlenhydrate, Gesamtzucker, Ballaststoffe, Gesamtfett, gesättigte Fettsäuren, Cholesterin, Eiweiss, Kilokalorien und Kilojoule Lecker leben mit Diabetes Die beste Therapie bei Diabetes mellitus Typ 2 ist eine Ernährungsumstellung. Flankiert von einem angemessenen Bewegungs- und Entspannungsprogramm können dadurch Blutzuckerspitzen nach dem Essen vermieden und die Blutwerte langfristig verbessert werden. Die Ernährungsexpertin Doris Fritzsche erklärt in diesem Ratgeber die grundlegenden Ernährungsregeln für Diabetiker: unkompliziert, gesund, abwechslungsreich. Die 111 bunten Rezepte sind ganz leicht nachzukochen und zeigen, dass gesundes Essen Spass macht und lecker schmeckt. Aus dem Inhalt: Die Diagnose - eine Frage des Typs Diabetes Typ 2 kommt selten allein Effektives Gefässschutz - wie geht das? Gesund essen bei Diabetes Mythen und Fakten rund um Diabetes 111 Rezepte gegen Diabetes