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 | 50 Workouts gegen Rückenschmerzen: Verspannungen lösen, Muskeln aufbauen, Körperhaltung verbessern
(Buch) Sprache: Deutsch
Veröffentlichung: Oktober 2021
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Einband: Kartoniert | SFr. 17.50
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 | Beweglichkeits-Training: Übungen für mehr Flexibilität und zur Muskelentspannung
(Buch) Sprache: Deutsch
Veröffentlichung: November 2017
(Auf Bestellung)
Einband: Kartoniert | SFr. 23.90
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 | Krafttraining mit Fitnessbändern: TheraBand ® + Body-Tube ® + Miniband + Deuserband
(Buch) Sprache: Deutsch
Veröffentlichung: Oktober 2019
(Auf Bestellung)
Einband: Kartoniert | SFr. 27.90
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 | Rückentraining: Funktionelle Übungen für einen gesunden & starken Rücken
(Buch) Sprache: Deutsch
Veröffentlichung: November 2020
(Auf Bestellung)
Einband: Kartoniert | SFr. 23.90
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 | Schulter-Nacken-Training: Mobilisation + Kräftigung + Faszientraining + Dehnung
(Buch) Sprache: Deutsch
Veröffentlichung: Oktober 2019
(Auf Bestellung)
Einband: Kartoniert | SFr. 23.90
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 | Tiefenmuskulatur Training: Für eine starke Körpermitte, mehr Kraft, Stabilität und Balance
(Buch) Sprache: Deutsch
Veröffentlichung: Januar 2019
(Auf Bestellung)
Einband: Kartoniert | SFr. 23.90
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 | Trainingskarten Beckenboden: Stärkt den Rücken, schützt vor Inkontinenz, fördert die Lust. 55 Trainingskarten - für Frauen und Männer
(Buch) Sprache: Deutsch
Veröffentlichung: März 2024
(Auf Bestellung)
Einband: Kartoniert | SFr. 19.90
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| | Trainingskarten Bodyweight-Training: 55 Trainingskarten für starke Muskeln, Faszien und Gelenke
(Buch) Sprache: Deutsch
Veröffentlichung: Januar 2023
(Auf Bestellung)
Einband: Kartoniert | SFr. 19.90
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| | Trainingskarten Gelenke: Hüfte - Knie - Fuss - 55 Trainingskarten - Aktives Training für Beweglichkeit, Kraft, Stabilität
(Buch) Sprache: Deutsch
Veröffentlichung: Januar 2023
(Auf Bestellung)
Einband: Kartoniert | SFr. 19.90
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 | Trainingskarten: Beweglichkeit - 55 Trainingskarten für Flexibilität & Entspannung
(Buch) Sprache: Deutsch
Veröffentlichung: Februar 2020
(Auf Bestellung)
Einband: Kartoniert | SFr. 19.90
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 | Trainingskarten: Bewegte Pausen für Büro & Home-Office - 55 Trainingskarten für Vielsitzer und Kopfarbeiter
(Buch) Sprache: Deutsch
Veröffentlichung: November 2021
(Auf Bestellung)
Einband: Kartoniert | SFr. 18.50
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 | Trainingskarten: Funktionelles Rückentraining - 55 Trainingskarten für einen starken Rücken und elastische Bandscheiben
(Buch) Sprache: Deutsch
Veröffentlichung: März 2022
(Auf Bestellung)
Einband: Kartoniert | SFr. 18.50
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 | Trainingskarten: Gymball - 55 Trainingskarten zur Verbesserung der Körperhaltung
(Buch) Sprache: Deutsch
Veröffentlichung: März 2022
(Auf Bestellung)
Einband: Kartoniert | SFr. 18.50
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 | Trainingskarten: Pilates mit Ball, Band und Rolle - 55 Trainingskarten
(Buch) Sprache: Deutsch
Veröffentlichung: Oktober 2022
(Auf Bestellung)
Einband: Kartoniert | SFr. 18.50
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 | Trainingskarten: Pilates ohne Geräte - 55 Trainingskarten für Anfänger und Fortgeschrittene, Frauen und Männer
(Buch) Sprache: Deutsch
Veröffentlichung: November 2021
(Auf Bestellung)
Einband: Kartoniert | SFr. 18.50
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 | Trainingskarten: Rückenfit mit Theraband® & Co - 55 Trainingskarten
(Buch) Sprache: Deutsch
Veröffentlichung: August 2020
(Auf Bestellung)
Einband: Kartoniert | SFr. 19.90
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 | Trainingskarten: Schulter-Nacken - 55 Trainingskarten für Mobilität, Kraft, Entspannung
(Buch) Sprache: Deutsch
Veröffentlichung: April 2020
(Auf Bestellung)
Einband: Kartoniert | SFr. 18.50
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 | Trainingskarten: Tiefenmuskulatur - 55 Trainingskarten für Kraft, Stabilität & Balance
(Buch) Sprache: Deutsch
Veröffentlichung: Dezember 2023
(Auf Bestellung)
Einband: Kartoniert | SFr. 19.90
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