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Veröffentlichung:	September 2019
Genre:	Ratgeber
	Abnehmen / Fitness / Gelenke / Gelenkigkeit / Gezeiten / Gymnastik / Körper / langes Leben / mehr energie / Mondeinfluss / Mondfinsternis / optimieren / übungen
ISBN:	9783442177653
EAN-Code:	9783442177653
Verlag:	Goldmann
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 184 mm / B 127 mm / D 23 mm
Gewicht:	335 gr
Seiten:	320
Illustration:	ca. 50 Abbildungen
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Inhalt:

Leben im Einklang mit den Mond- und Naturrhythmen: Auch für körperliche Bewegung gilt, dass nur hilft, was zum richtigen Zeitpunkt getan wird. Der Mond durchwandert auf seiner Bahn bestimmte Körperregionen. Alles, was man gerade dann für die betreffende Stelle tut, dient dem Wohlergehen doppelt. Nur wenn Mondstand, Körperregion und Art der Übung im Einklang sind, fühlt der Körper den Sinn der Bewegung. Der immer aktuelle Bestseller wurde durchgehend überarbeitet und mit einigen neuen Übungen versehen. Ausstattung: ca. 50 Abbildungen