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Kettlebell-Training
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(DVD - Code 2)
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| Die KettlebelI ist die Kalaschnikow unter den Fitnessgeräten: schlicht, urtümIich und enorm wirksam, um Kraft, Stärke und Ausdauer zu entwickeln. Einst das heiss geliebte und bestgehütete Geheimnis russischer Spitzensportler, Kraftathleten und SoIdaten, ist die KettIebelI heute in Fitnessstudios und Privatwohnungen rund um die WeIt anzutreffen - dank Pavel TsatsouIine, dem ehemaligen SportausbiIder der sowjetischen Sondereinsatzkräfte, der 2001 in den USA die erste KugeIhantel nach traditioneller russischer Art fertigen liess. In den vergangenen zehn Jahren hat Pavel das KettIebelI-Training zur Perfektion gebracht und zugIeich mit The Russian KettIebell ChalIenge (RKC) ein zertifiziertes AusbiIdungssystem entwickeIt, das heute mit über 1500 Instruktoren in 43 Ländern die weltgrösste und erfoIgreichste KettIebelI-Schule darstelIt. In seinem Buch KettIebeII-Training stecken zehn Jahre Forschung und EntwickIung, in denen Pavel herausgefunden hat, wie man mit der Kettlebell auf sichere Weise die überzeugendsten Ergebnisse erzielt. Sein Trainingssystem ist der State of the Art und funktioniert garantiert - man muss sich nur daran halten! |
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i.d.R. innert 7-10 Tagen versandfertig
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