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Training für den Psoas: Ein kräftiger und beweglicher grosser Lendenmuskel verbessert Ihre Mobilität und beugt Verletzungen und Rückenschmerzen vor
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Ratgeber |
23.90 |
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| Buch |
  Sprache:
Deutsch / Autor: Pamela Ellgen / Einband: Kartoniert |
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Das neue Faszien-Stretching: Die Moving-Stretch-Methode, um Verspannungen zu lösen, beweglich zu bleiben und die Körperhaltung zu verbessern
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Ratgeber |
27.90 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Suzanne Wylde / Einband: Kartoniert |
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Neustart für die Lunge: Wie Sie das lebenswichtige Organ reinigen, stärken und verjüngen. Mit den besten Methoden für eine gesunde und widerstandsfähi
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Ratgeber |
27.90 |
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| Buch |
 Sprache:
Deutsch / Autor: Martin Ehlers / Einband: Kartoniert |
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Yoga-Faszientraining: Mit umfangreichem Übungskatalog und dem Fasziengruss
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Ratgeber |
27.90 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Katharina Brinkmann / Einband: Kartoniert |
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Can I Get A Hoop Hoop: Werde fit, schlank und stark mit Hula-Hoop. Das effektive Workout für den ganzen Körper
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Ratgeber |
25.50 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Sarina Rasche / Einband: Kartoniert |
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Zurück zur Beweglichkeit: Mobility-Training für Einsteiger
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Ratgeber |
28.90 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Patrick Meinart / Einband: Kartoniert |
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Richtig atmen für sportliche Höchstleistung: Mit gezielten Übungen das Lungenvolumen verbessern, das Zwerchfell stärken, Kraft und Ausdauer optimieren
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Ratgeber |
34.50 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Belisa Vranich / Einband: Kartoniert |
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Körperhaltung korrigieren: Über 50 Übungen und Trainingspläne für ein schmerzfreies und aktives Leben
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Ratgeber |
21.50 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Steven Low / Einband: Kartoniert |
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Yoga-Bibel: Der Weltbestseller mit über 100 Übungen
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Ratgeber |
23.90 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Christina Brown / Einband: Kartoniert |
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50 Workouts – Muskelaufbau: Fit, stark, gesund
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Ratgeber |
17.50 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Thorsten Tschirner / Einband: Kartoniert |
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Fit mit Wandpilates: Das effektive Training für einen starken, straffen und geschmeidigen Körper. Mit 30-Tage-Programm
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Ratgeber |
25.50 |
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| Buch |
 ANGEKÜNDIGT (September 2024) Sprache:
Deutsch / Autor: Lisa Schweikhardt / Einband: Kartoniert |
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Yoga-Workouts gestalten – Kartenset: Die Box mit Buch und 100 Übungskarten
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Ratgeber |
35.90 |
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| Buch |
ANGEKÜNDIGT Sprache:
Deutsch / Autor: Mark Stephens / Einband: Kartoniert |
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Frei bewegen: Mit der wissenschaftlich fundierten Franklin-Methode zu mehr Beweglichkeit und einer dynamisch perfekten Haltung. Über 300 Übungen
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Ratgeber |
40.50 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Eric N. Franklin / Einband: Kartoniert |
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Faszien-Release zur Verbesserung der Körperhaltung: Für Beweglichkeit, Stabilität und Schmerzfreiheit
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Ratgeber |
40.50 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Thomas Myers / Einband: Kartoniert |
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Unbeweglich war gestern: Mobility-Training von Kopf bis Fuss | Für Fitnessfans, Vielsitzer, Coachpotatoes und im Homeoffice Arbeitende
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Ratgeber |
30.50 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Dominik Barkow / Einband: Kartoniert |
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