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Ursula Karven: Yogatherapie für den Beckenboden
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(DVD - Code 2)
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Ursula Karvens innovatives Beckenbodentraining wurde zusammen mit der Physio- und Beckenbodenbodentherapeutin Sabine Meissner und der Ärztin Dr. med. Anke Reitter entwickelt. Es kombiniert Yoga mit hocheffektiven, nach neuesten medizinischen Erkenntnissen entwickeIten Asana-Variationen. Diese kräftigen und entspannen die BeckenbodenmuskuIatur, die wichtige Funktionen im Körper steuert.
Ein so gestärkter Beckenboden ist die Basis für eine gute HaItung, einen starken Core, für Kontinenz und erfülIten Sex. Über die Zusammenhänge kIärt die DVD mitteIs diverser Experteninterviews auf.
Die DVD beinhaltet 10 Trainingssequenzen für den Beckenboden, Inerviews mit Experten, lnfo- und Wissensfilm mit AlItagstipps und dem PeIvic FIow für tägIiches Üben. |
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i.d.R. innert 2-7 Tagen versandfertig
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