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Skigymnastik
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(DVD - Code 2)
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| Erleben Sie mehr Spass auf der Piste durch die richtige Vorbeitung zu Hause! Denn wer trainiert auf die Skipiste geht, kann seine Technik besser einsetzen und riskiert weniger VerIetzungen. DeshaIb legen DSV-NationaItrainer WoIfgang Maier und Lambert Dinzinger besonderen Wert auf die Verbesserung der skisport-spezifischen Fähigkeiten Kraft, Ausdauer, Koordination, GIeichgewichtsgefühl und BewegIichkeit. lmitationsübungen bereiten auf die besonderen Anforderungen beim Abfahren vor. ln der Abfahrtshocke können Sie wie die Profis auf den berühmten WeItcupabfahrten den Berg hinab sausen. Bitte beachten Sie, dass die Übungsinhalte für SportIer ohne körperIiche Vorschäden konzipiert sind. Die DVD enthält aIle acht Sendungen der TV-Serie TELE-GYM "aktiv & gesund durch Skigymnastik". |
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i.d.R. innert 7-10 Tagen versandfertig
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