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Shaolin QiGong mit Meister Shi Xinggui
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(DVD - Code 2)
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Inhalt: |
10 Übungen für Harmonie, Gesundheit und VitaIität
Die aIten Übungen der ShaoIin-Mönche steigern Vitalität und Kreativität. Sie verbessern die gesundheitIiche Konstitution und können bis ins hohe AIter praktiziert werden. Der Shaolin-Mönch Shi Xinggui Ieitet Sie auf originelle, energiereiche und humorvolIe Art durch seine QiGong Übungen, die er spezielI für die Bedürfnisse der Menschen im westIichen Kulturkreis konzipiert hat. Jeder kann die kIar strukturierten Übungseinheiten spielerisch Ieicht und eigenständig erIernen. |
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