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Ju-Jutsu: Prüfungsprogramm Jugend 5. bis 3. Kyu
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(DVD - Code 2)
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Ju-Jutsu, der moderne Selbstverteidigungssport mit japanischen WurzeIn ist darauf ausgerichtet, die Kraft des Gegners zu nutzen. Damit können sich auch Kinder und JugendIiche sehr effektiv zur Wehr setzen. Diese Trainings-DVD für Kinder und Jugendliche basiert auf dem neuesten Kinder-Prüfungsprogramm des DJJV und beschreibt alle Grundlagen und Techniken.
lnhalt:
- Etikette, Regeln und Prinzipien
- Bewegungsformen und StelIungen
- FalItechniken
- Bodentechniken
- Abwehrtechniken
- Atemtechniken
- Nervendrucktechniken
- Würgetechniken
- HebeItechniken
- Wurftechniken
- Waffenabwehr-Verteidigung gegen Stockangriffe
- Weiterführungstechniken
- Gegentechniken
- Freie Selbstverteidigung
- Techniken in der Kombination und Anwendung
Mit Erklärungen und Tipps von Weltmeister und Worldgames-Sieger Matthias Huber sowie Michael Korn und Joachim Thumfart. |
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i.d.R. innert 7-14 Tagen versandfertig
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