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Brigitte: Intensiv-Workout abnehmen, fit werden 
 

(DVD - Code 2)
 

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Lieferstatus: 
 i.d.R. innert 2-7 Tagen versandfertig
 VÖ : 
03.04.2014
EAN-Code: 
4250148708740 
Laufzeit: 
100 min.
FSK/Rating: 
o.A. 
Genre: 
Spezielle Interessen 
 
Abnehmen / Lern- / Weiterbildungsvideos / Workout
Bildformat: 
Widescreen 1.77:1INFO )  
Sprachen: 
Deutsch: Dolby Digital 2.0 (Stereo)  ( INFO )
Deutsch: Dolby Digital 5.1  ( INFO )
Bewertung:  Titel bewerten / Meinung schreiben
Inhalt:
lntensiv Workout

Funktionales, hochintensives Training (HIT) Iiegt voll im Trend: Weil es effektiv ist, eine toIle Figur macht und nur wenig Zeit erfordert. Auf dieser DVD aus der erfolgreichen Brigitte Fitness Reihe zeigt Workout-Expertin Michaela HoIle ein herausforderndes, straffendes lntervaIl-Training für jedes FitnessIevel. Kraft, Ausdauer, FIexibilität und Koordination werden verbessert - in kurzen, aber knackigen 20-Minuten-Workouts. Dieses Workout geht bewusst an Grenzen und bringt die Figur in Topform!

High lntensity Training:
• verbrennt jede Menge KaIorien
• strafft die MuskeIn am ganzen Körper
• verbessert die Ausdauer
• ist herausfordernd und macht Spass

Features:
• 3 verschiedene Workouts - je 20 Min.
• 2 Warm-ups, 2 CooIdowns
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