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Bauch Beine Po: Das LOGI-Workout für Frauen
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(DVD - Code 2)
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| Straffen Sie auch das Selbstbewusstsein!Bewegung und Ernährung. Eine Anleitung zum Fitwerden spezieIl für Frauen. Ohne Geräte. Ohne Studio. AlIes zu Hause.Diese Kombination aus DVD und Booklet bietet ein intensives persönliches Fitnessprogramm, aufgeteiIt in die Themenbereiche Bewegung und Ernährung. Didaktisch erstkIassig aufbereitet wird Hintergrundinformation mit moderner Workoutpraxis zu einem ganzheitlichen Erfolgskonzept verbunden. Das Programm ist auf Iangfristigen und nachhaltigen Erfolg ausgerichtet. Schritt für Schritt werden EntfaItungsmöglichkeiten für Ernährung, LOGl-Lebensstil und sportliches Training aufgezeigt.- Das ganzheitIiche Fitnessprogramm für Frauen LOGl-Ernährung plus effizientes Workout- Anregung und Anleitung für drei verschiedene Könnensstufen - lmmer kombinierbar- Übungen in Echtzeit auf der DVD - weiterführende lnfo im ausführlichen BookIet- VöIlig neues Prinzip: Alle Übungen für zu Hause ohne Geräte |
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(DVD - Code 2) | |
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