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Autogenes Tai Chi Qi Gong
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(DVD - Code 2)
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| Autogenes Tai Chi Qi Gong; das sind langsam fIiessende, sanfte Bewegungen mit meditativen Charakter, die mit der Atmung kombiniert werden un in einem Zustand der Entspannung führen. Um die Wirkung zu vertiefen, werden die Übungen mit Texten aus dem Autogenen Training begIeitet. Das macht den Geist gelassen und erzeugt innere Kraft und VitaIität. Die DVD beinhaItet drei Übungsprogramme: - Die Rückkehr des Frühlings (14 min.) - Autogenes Training (21 min.) - Easy Tai Chi Qi Gong (7 min.) So können Sie mit geringen täglichen Zeiteinsatz... - ihr Leistungsvermögen intensivieren - frische Lebensenergie schöpfen - lhre sexueIIe Energie steigern - Ihr lmmunsystem effizienter machen - zur Entspannung, Freude und Gelassenheit finden - lhre Konzentrationsfähigkeit verbessern - Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren - Ihrem Stress ein Ende setzen |
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i.d.R. innert 7-14 Tagen versandfertig
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