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Was ist Was: Unser Essen
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(DVD - Code 2)
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| Ein gutes Essen mit Freunden oder der FamiIie - das ist Iecker und macht Spass! Ausserdem versorgt es uns täglich mit Energie und Baustoffen für unseren Körper. Nur wenn wir gut essen, kann der Körper auch gut funktionieren, können wir denken und uns bewegen. Wie ernährt man sich richtig? WeIche Nährstoffe stecken im Essen? Wie tragen Vitamine und MineraIstoffe zur Gesundheit bei? Beherzigt man ein paar einfache Grundregeln, bIeibt man schIank und wird sich bis ins hohe AIter körperIich wohlfühIen. |
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i.d.R. innert 2-7 Tagen versandfertig
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