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Veröffentlichung:	März 2019
Genre:	Ratgeber
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ISBN:	9783742309716
EAN-Code:	9783742309716
Verlag:	Riva-Verlag
Einband:	Non Book
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 212 mm / B 149 mm / D 15 mm
Gewicht:	320 gr
Seiten:	120
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Inhalt:

Ordnung ist das halbe Leben. Auch im Speiseplan. Denn wer den Überblick über seine Ernährung behält, schafft es leichter, gesund und ausgewogen zu essen oder eine Diät erfolgreich umzusetzen. Mit dem Bundle aus Mahlzeitenplan und Einkaufsliste ist das jetzt kein Problem mehr. Der übersichtliche Mahlzeitenplan für jede Woche bietet Ihnen genügend Platz, um jeden Tag vom Frühstück bis zum Snack individuell zu planen. Damit Sie den optimalen Mahlzeitenplan richtig umsetzen können, sorgt die ansprechend gestaltete Einkaufsliste dafür, dass beim Einkauf zukünftig nichts mehr vergessen wird. Zwei praktische Helfer, damit auf Ihrem Teller nichts mehr dem Zufall überlassen bleibt.