Übersicht			Auf mobile öffnen

Lieferstatus:	Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt)
Veröffentlichung:	August 2016
Genre:	Ratgeber
	Anleitungen / Coaching, Selbstcoaching / Gesundheit am Arbeitsplatz / Körper und Geist# Gedanken und Methoden / Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps / Medizin und Gesundheit# Ratgeber, Sachbuch / Modernes Stress-Management / Ratgeber# Karriere und Erfolg / Schnelle Hilfe bei Angst / Selbstcoaching-Ratgeber / Stress / Wingwave-Methode / Work-Life-Balance
ISBN:	9783869105154
EAN-Code:	9783869105154
Verlag:	Humboldt
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 210 mm / B 145 mm / D 12 mm
Gewicht:	413 gr
Seiten:	192
Bewertung:	Titel bewerten / Meinung schreiben

Inhalt:

Die Erfolgsmethode gegen Stress und Erschöpfung! Der Job fordert vollen Einsatz, der Kollege bittet schon wieder um einen Gefallen, die Überstunden häufen sich: Wer einen anstrengenden Arbeitsalltag hat, fühlt sich schnell erschöpft und energielos. Mit den alltagstauglichen Übungen der wingwave®-Methode können Sie Ihren Stress spürbar und nachhaltig abbauen. Die leicht verständlichen Selbstcoaching-Anleitungen zeigen, wie Sie Energie und Gelassenheit mit den täglichen Arbeitsaufgaben verbinden. Der perfekte Ratgeber für alle, die sich endlich wieder innerlich ruhig und stabil fühlen möchten! Modernes Stressmanagement: alltagstauglich und leicht umzusetzen.