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Veröffentlichung:	November 2022
Genre:	Geschichte / Politik / Kultur
	Anleitung / besser leben / Bucket List / das ideale Leben / Die Kunst des Scheiterns / Durchhaltevermögen / Europa / gewohnheiten ändern / innerer Schweinehund / Lebensführung / Life goals / Neujahrsvorsätze / Orientieren / Prokrastination / Selbstdisziplinierung / Selbsterkenntnis / Selbstexperiment / Selbstfindung / Selbstmotivation / Selbstoptimierung / Selbstverbesserung / Selbstversuch / Selbstverwirklichung / to-do-Liste / vorsätze für das neue jahr / Weltrettung / Willensstärke / Ziele erreichen / Zufriedenheit
ISBN:	9783328602446
EAN-Code:	9783328602446
Verlag:	Penguin Hardcover
Einband:	Gebunden
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 221 mm / B 144 mm / D 27 mm
Gewicht:	428 gr
Seiten:	256
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Inhalt:

Schafft man es wirklich, besser, gesünder, nachhaltiger, engagierter zu leben - und zwar alles zugleich? Wir alle nehmen uns tausend Dinge vor, verschieben unsere Vorhaben aber immer wieder aufs Neue. Martin Wittmann will seine Tatenlosigkeit überwinden und wagt den Selbstversuch: Ein Jahr lang zwölf gute Vorsätze in die Tat umzusetzen und in seinen Alltag als arbeitender Familienvater zu integrieren, um ein rundum besserer Mensch zu werden. Mit viel Offenheit und der nötigen Portion Humor erzählt der Journalist von einem Experiment, das ihm alles abverlangt, aber auch viele neue Einsichten beschert. Ein Buch über Erfolg und Misslingen von Vorsätzen, über Sinn und Unsinn der Selbstoptimierung - für alle, die wir uns immer wieder Neues vornehmen und daran zu scheitern drohen.