|
|
|
Trainingskarten: Funktionelles Rückentraining - 55 Trainingskarten für einen starken Rücken und elastische Bandscheiben
|
(Buch) |
Dieser Artikel gilt, aufgrund seiner Grösse, beim Versand als 3 Artikel!
| Lieferstatus: |
 i.d.R. innert 4-7 Tagen versandfertig |
| Veröffentlichung: |
März 2022
|
| Genre: |
Ratgeber |
| ISBN: |
9783957991171 |
|
EAN-Code:
|
9783957991171 |
| Verlag: |
Steffen Verlag |
| Einband: |
Kartoniert |
| Sprache: |
Deutsch
|
| Dimensionen: |
H 104 mm / B 65 mm / D 21 mm |
| Gewicht: |
100 gr |
| Seiten: |
110 |
| Illustration: |
über 100 farbige Fotos |
| Bewertung: |
Titel bewerten / Meinung schreiben
|
| Inhalt: |
| Keine Zeit und Lust zu Trainieren? Mit den Foto-Fitnesskarten wird das tägliche Workout abwechslungsreich und in wenigen Minuten absolviert. Denn Sport für das Wohlbefinden soll Spass machen - also einfach Karte ziehen und lostrainieren!
Die funktionellen Übungen in diesem Set stärken den Rücken und kräftigen den Körper ganzheitlich. Sie sprechen immer mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig an, integrieren Bewegungen aus dem Alltag und fördern das Zusammenspiel der Muskeln. Funktionelles Rückentraining ist effektiv, spart Zeit und macht Spass.
> 55 handliche Foto-Trainingskarten
> Jederzeit trainieren: das »Fitness-Studio für die Hosentasche«
> Abwechslungsreiche Trainingsvielfalt, unzählige Workout-Varianten
> Jedes Set mit farbiger Gliederung, jede Karte mit Übungswirkung, Wiederholungszahl oder Übungsdauer |
|
Newsfeed | 
Facebook | 
Twitter
