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Veröffentlichung:	Januar 2021
Genre:	Ratgeber
	Achtsamkeit / authentisches Selbst / Das Gesetz der Anziehung / digital detox / ego / Freiheit / fremdbestimmt / gewohnheiten ändern / Glaubenssätze / Glaubenssätze auflösen / Hauswirtschaft / Homeoffice / Influencer / Inspiration / kein Opfer sein / Komfortzone verlassen / Konditionierung / Körper und Geist# Gedanken und Methoden / Krisen bewältigen / Motivation / Neuanfang / optimieren / Resilienz / Selbstbild / Selbstfindung / Selbstliebe / Selbstverwirklichung / selfpublisher / soziales Umfeld / stärken erkennen / Weltreisen
ISBN:	9783793424314
EAN-Code:	9783793424314
Verlag:	Allegria
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 205 mm / B 136 mm / D 28 mm
Gewicht:	432 gr
Seiten:	352
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Inhalt:

"Zahme Vögel singen von der Freiheit - wilde Vögel fliegen." (John Lennon) Unter diesem Motto lebt der erfolgreiche Youtuber Mischa Janiec. Er ist Profisportler, lebt vegan und hat eine riesige Fangemeinde weltweit. Dieses Buch ist sein Wegweiser zu einem selbstbestimmten Leben, frei von jeglichen Limits und Vorurteilen der Gesellschaft. In seinem Praxisteil gibt es die Schritt-für-Schritt-Anleitungen, mit denen sich das eigene Ego, limitierende Glaubenssätze und die Kritik anderer in ein neues, positives Selbst verwandeln lassen. Der sympathische Selfmademan räumt mit Mythen der Lebenshilfe auf und vermittelt uns seine Botschaft: Du schaffst es! Glaube an dich, dann kannst du deine persönliche Freiheit erlangen.