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The Anger Toolkit: Quick Tools to Manage Intense Emotions and Keep Your Cool (16pt Large Print Edition)
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(Buch) |
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Lieferstatus: |
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Veröffentlichung: |
Juni 2023
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Genre: |
Ratgeber |
ISBN: |
9781038730619 |
EAN-Code:
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9781038730619 |
Verlag: |
Readhowyouwant |
Einband: |
Kartoniert |
Sprache: |
English
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Dimensionen: |
H 234 mm / B 156 mm / D 10 mm |
Gewicht: |
290 gr |
Seiten: |
164 |
Zus. Info: |
Paperback |
Bewertung: |
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Inhalt: |
Written by a dream team of mental health experts and grounded in the most effective evidence-based therapies, The Anger Toolkit offers powerful tools for managing anger in the moment, when readers need it most. With this quick-relief guide, readers will find fast-acting tips, tricks, and skills to cool their temper, find calm in triggering situations, and stop letting anger run their lives. |
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