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Veröffentlichung:	März 2014
Genre:	Ratgeber
	Angst / Angst-System / Atmung / Denken unter Wasser / Diving / Emotionen / Gehirn / Hirnforschung / Mentaltraining / Orientieren / Panik / Panik-System / Sporttauchen / Such-System / Tauchen / Taucher / Taucherfahrung / Tauchgang / Tauchgänge / Tauchsport / Tauchsportausbildung / Tech-Diver / Technisches Tauchen / Wasser / Wassersport
ISBN:	9783613507708
EAN-Code:	9783613507708
Verlag:	Pietsch
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 240 mm / B 170 mm / D 12 mm
Gewicht:	333 gr
Seiten:	112
Illustration:	Raster, farbig
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Inhalt:

Viele Meter unter Wasser, oftmals unter diffusen Lichtverhältnissen - da ist es wichtig, einen kühlen Kopf zu bewahren. Um das Risiko möglichst gering zu halten, ist es wichtig zu verstehen, was im Gehirn beim Tauchen überhaupt vorgeht. Die Tauchlehrerin und Heilpraktikerin Monika Rahimi taucht in ihrem neuen Buch ab in die Tiefen unseres wichtigsten Organs und Steuerzentrums und erklärt die Gehirnfunktionen, so weit sie für das Tauchen wichtig sind. Sie zeigt Lösungen auf, wie man Ängsten gar nicht erst eine Chance gibt und beschreibt, wie Taucher sich durch Mentaltrainig auch ausserhalb des Wassers fit halten können.