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Lieferstatus:	Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt)
Veröffentlichung:	Dezember 2017
Genre:	Ratgeber
	aktivierte Cashewkerne / aktivierte Chiasamen / aktivierte Haselnüsse / aktivierte Hirse / aktivierte Mandeln / Aktivierte Pekannüsse / aktivierte Quinoa / aktivierte Walnüsse / Alfalfa / Brainfood / Brokkolisprossen / Detox / Ernährung / ganzheitliche Ernährung / Garten / gesund / Gesunde Ernährung / gesunde Limonaden / grün / heimisches Superfood / Hülsenfrucht / Hülsenfrüchte / Keim / Keimlinge ziehen / Keimpflanzen / Kerne aktivieren / Kleesprossen / Kochen / Kochen# Rezepte und Anleitungen / Küchengarten / microgreens / Mikrogrün / Nüsse / Nüsse aktivieren / Orientieren / Pflanzenmilch selber machen / Phytonährstoffe / Quarkalternative / Rezepte / Salate / Samen aktivieren / Sonnenblumenkerne / Sprossen / Sprossen (Kochbücher) / Sprossen ernten / sprossen ziehen / Sprossenmix / Superfood / Vegane Küche / veganer Quark / Vegetarische Küche / Vitalstoffe / Zedernkerne / züchten
ISBN:	9783862646708
EAN-Code:	9783862646708
Verlag:	Nietsch Hans
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 195 mm / B 165 mm / D 9 mm
Gewicht:	150 gr
Seiten:	63
Illustration:	durchgehend vierfarbig
Zus. Info:	KART
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Inhalt:

Lernen Sie die frischen, köstlichen, vielseitigen Schlank- und Fitmacher kennen! Wenn ein Lebensmittel das Prädikat "Superfood" verdient, dann sind es Sprossen und Keimlinge. Sie geniessen seit Jahrtausenden höchste Anerkennung, vor allem in der asiatischen Küche, zudem bringen sie alles mit, was in der modernen Ernährung wichtig ist: eine Fülle an wertvollen Inhaltsstoffen und eine Vielfalt an Aromen bei wenigen Kalorien. So sind sie eine Bereicherung für jede Art von Gerichten. Was auch für sie spricht: Wir können sie selbst auf kleinstem Raum in der Küche ziehen und haben so, ohne einkaufen gehen zu müssen, immer knackig-frische Muntermacher zur Hand. Nicht zuletzt schonen sie die Haushaltskasse und erfordern wenig Zeit bei der Zubereitung. Lassen Sie sich von Angelika Fürstlers 15-Minuten- Rezepten überzeugen. ¿Mit einfachen Tricks Mandeln, Nüsse und Saaten so "aktivieren", dass sich ihr Vitalstoffgehalt verdoppelt, und anschliessend in Minutenschnelle herzhafte und süsse Leckereien daraus zubereiten ¿ In 2 bis 5 Tagen Sprossen ziehen, die Salaten, Suppen, Sandwiches, Gemüsepfannen u. v. m. den besonderen Pfiff geben ¿ Sehr heilkräftige Sorten wie Brokkolisprossen nutzen, die als grosse Hoffnungsträger in der medizinischen und pharmakologischen Forschung gelten ¿ Rezepte und Hintergrundinformationen, vorgestellt von einer Expertin im Bereich "ganzheitliche vegane Ernährung"