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Lieferstatus:	Vorankündigung
Veröffentlichung:	ANGEKÜNDIGT (Oktober 2024)
Genre:	Ratgeber
	Blutdruck senken / Blutdrucksenker / blutdruckwerte / Bluthochdruck Sofortmaßnahme / Bluthochdruckpatient / herz gesundheit / Herzkreislauf / MEDIKATION / optimieren / Sport Blutdruck / verengte Herzgefäße
ISBN:	9783840379215
EAN-Code:	9783840379215
Verlag:	Meyer & Meyer
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 240 mm / B 165 mm / D
Seiten:	256
Bewertung:	Keine Bewertung vor Veröffentlichung möglich.

Inhalt:

Der Ratgeber Sport bei Bluthochdruck vermittelt Betroffenen das Wissen für ein individuell ausgerichtetes Training bei Bluthochdruck. Detlev Kraft, selbst ehemaliger Leistungssportler und Betroffener, beschreibt in seinem Buch die Grundsätze, die Bluthochdruckpatienten beim Sport und bei körperlicher Belastung im Auge behalten sollten. Die Schwerpunkte dieses Ratgebers sind nicht nur das Wechselspiel zwischen Blutdruck und Bewegung, sondern auch die Wechselwirkungen zwischen Training und Medikation. Zur Veranschaulichung zeigt das Buch gut umsetzbare Vorbeugungs- und Vermeidungsstrategien auf. Dem Leser werden so nicht nur die medizinischen und sportwissenschaftlichen Grundlagen erklärt, sondern auch viele Praxistipps vermittelt.