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Veröffentlichung:	September 2022
Genre:	Ratgeber
	Leistung / Mannschaftspsychologie / mental / mental stark / Mentales Training / praktische Beispiele / psychodiagnostische Verfahren / sportler / Sportpsychologie / sportpsychologische Einflussnahme / Trainer / Training / Verstehen
ISBN:	9783840378058
EAN-Code:	9783840378058
Verlag:	Meyer & Meyer
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 240 mm / B 165 mm / D 30 mm
Gewicht:	810 gr
Seiten:	448
Illustration:	Raster,schwarz-weiss, schwarz-weiss Illustrationen
Zus. Info:	PB
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Inhalt:

Die komplexen Vorgänge im Körper sind auch beim Sport durch die Psyche gesteuert. Die Beschreibung psychodiagnostischer Verfahren zeigt, dass sportpsychologische Einflussnahme systematisch erlernt werden kann. Anliegen des Buches ist es, dass sich Sportler und Trainer der praxisorientierten Hilfestellung der Sportpsychologie bewusst werden. Durch die Psychologie können Sportler Wege finden, den Umgang mit psychischer Belastung zu erlernen. An praktischen Beispielen wird die Wirksamkeit der mentalen Wettkampfvorbereitung vermittelt. Sportspezifische Verfahren zur Konzentrationsverbesserung werden ausführlich und praxisnah beschrieben. Eine Einführung in mannschaftspsychologische Themenbereiche zielt auf die Frage der Mannschaftsharmonie und Konfliktbewältigung. Das Buch bietet sowohl sportinteressierten Pädagogen als auch Freizeit- und Leistungssportler die Möglichkeit, psychologische Fragen und Probleme im Sport zu bewältigen und die Leistungsfähigkeit zu steigern.