Übersicht			Auf mobile öffnen

Lieferstatus:	i.d.R. innert 2-7 Tagen versandfertig
Veröffentlichung:	März 2019
Genre:	Ratgeber
	Allg. Ratgeber / Balance / Burn-out / Burnout / Coaching / Energie / Entlastung / Entspannung / Glück / Kraft / Leben / Lebenshilfe / Lifestyle / optimieren / Power / Psychologie / Ratgeber / Ratgeber Motivation / Stress / Training u. Personalentwicklung / Überlastung / Wirtschaft u. Management
ISBN:	9783527509805
EAN-Code:	9783527509805
Verlag:	Wiley-Vch
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 216 mm / B 140 mm / D 26 mm
Gewicht:	448 gr
Seiten:	248
Bewertung:	Titel bewerten / Meinung schreiben

Inhalt:

Mehr Energie für das Leben auf allen Ebenen! Stress? Überlastung? Drohender Burn-out? Das Buch der Wirtschaftswissenschaftlerin und Gesundheitspädagogin für Stressmanagement Melanie Kohl setzt an der richtigen Stelle an: nämlich genau dort, bevor es zu spät ist. In "Power auf Dauer" erhalten Sie eine Menge Tipps und Übungen, wie sie es trotz eines herausfordernden Berufes schaffen, produktiver, energiegeladener und entspannter zu sein. Dabei unterstützen Sie Mikrotrainings, jeden Tag Ihr bestes Leben zu leben. Die Basis dafür ist das von der Autorin entwickelte Energierad, bestehend aus den vier Bereichen Körper, Emotionen, Verstand und Sinn. Ein humorvolles Buch für mehr Energie, Achtsamkeit und Erfolg, das zur sofortigen Umsetzung einlädt. Garantiert ohne Räucherstäbchen und Schutzgeister.