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Veröffentlichung:	Februar 2024
Genre:	Ratgeber
	Akzeptanz lernen / Ängste verstehen / Beltz / False Memory Effect / Frieden schließen / für sich einstehen / gesunde Gewohnheiten / Inneres Kind / Kindheitstrauma / Lebenshilfe / Mental Health / Mut / optimieren / Persönlichkeitsentwicklung / Prioritäten / psychische Gesundheit / Psychologisieren / Reflexion / Resilienz / Schematherapie / schwierige Gefühle / Selbstwert / sich trauen / Verantwortung übernehmen / Vergangenheitsbewältigung / Verhaltensmuster / Verletzungen / Werte
ISBN:	9783407867957
EAN-Code:	9783407867957
Verlag:	Beltz Julius
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 215 mm / B 135 mm / D 15 mm
Gewicht:	304 gr
Seiten:	208
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Inhalt:

»Gitta Jacobs Werk bietet nicht nur innovative Denkanstösse, sondern auch praktische Lebenshilfe für jeden, der bereit ist, sich den Regenschauern des Lebens zu stellen, anstatt auf besseres Wetter zu warten.« Katharina Turecek, spektrum.de, 15.5.2024 »Ein grossartiges Buch, das in einer Zeit, in der psychologische Konzepte immer präsenter werden, eine willkommene Klarheit schafft und dabei Mut macht.« Nesibe Özdemir, Psych. Psychotherapeutin und Bestsellerautorin »Irgendwann ist auch genug analysiert! Dieses Buch gibt den inneren Kindern einen Schubs und macht ihnen Mut, das Leben zu wagen. Ein wichtiges Buch in einer Zeit, in der das Alltagspsychologisieren soweit ins Uferlose abdriften kann, dass man seine Fahrtrichtung aus den Augen verliert.« Felizitas Ambauen, Psych. Psychotherapeutin, Autorin und Podcasterin