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Veröffentlichung:	August 2018
Genre:	Psychologie / Pädagogik
	Altenbetreuung / Altenpflege / Andragogik / Bildung / Erwachsenenbildung / Erwachsenenbildung / Erwachsenenbildung, lebenslanges Lernen / für die Erwachsenenbildung / Hilfe / Lebenshilfe / Humor / Lebenshilfe / Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps / Management / Selbstmanagement / Manager / Selbstmanagement / Medizin / Ratgeber (allgemein) / Medizin und Gesundheit# Ratgeber, Sachbuch / Pflege / Altenpflege / Selbstmanagement / Seniorenbetreuung; Seniorenarbeit; Lachtreff; Gesundheitsförderung; Entspannung; Gelassenheit; Heiterkeit; Lebensmut / Spiele für Drinnen / Stressbewältigung / Unterrichtsmaterial / Yoga / Yoga als Training
ISBN:	9783769823646
EAN-Code:	9783769823646
Verlag:	Don Bosco Medien GmbH
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Serie:	Praxis Seniorenarbeit
Dimensionen:	H 193 mm / B 174 mm / D 10 mm
Gewicht:	222 gr
Seiten:	88
Zus. Info:	Farbfotos
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Inhalt:

Ältere Menschen können von der positiven Wirkung des Lachens enorm profitieren. Denn Lachen stärkt den Lebensmut, unterstützt das Immunsystem, reduziert das Schmerzempfinden, beugt Depressionen vor und fördert guten Schlaf. Von der aufwärmenden Atemübung bis zu Klatschspielen und dynamischen Lachspielen stellt Cornelia Leisch vielfältige Übungen aus dem Lachyoga vor, die gezielt das Lachen stimulieren und meist in spontanem Gelächter enden: Begrüssungslachen, Finger-Achterbahn, Lachmotor und Lachradar, Lachdusche, Lob-Lachen und Lach-Notruf. So entdecken die SeniorInnen spielerisch die befreiende Kraft des Lachens und erleben fröhliche Stunden in Gemeinschaft mit anderen.