Übersicht			Auf mobile öffnen

Lieferstatus:	Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt)
Veröffentlichung:	September 2017
Genre:	Psychologie / Pädagogik
	Angst / Depression / Gesundheit / Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung / Glück / Glücksgefühl / Lebensglück / Orientieren / Panikattacken / Psychohygiene / Psychosomatik / Psychotherapeut / Schlafstörungen / Seele / Stress / Überforderung / Wohlbefinden
ISBN:	9783711001450
EAN-Code:	9783711001450
Verlag:	Ecowin
Einband:	Gebunden
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 210 mm / B 145 mm / D 19 mm
Gewicht:	379 gr
Seiten:	192
Bewertung:	Titel bewerten / Meinung schreiben

Inhalt:

Der Seele Gutes tun Noch nie ist es uns objektiv gesehen so gut gegangen wie heute: steigende Lebenserwartung, hoher Lebensstandard, viel Freizeit. Trotzdem ist die subjektive Befindlichkeit der Mehrheit so schlecht wie noch nie - Stress, Angst, Depression, Panikattacken. Wie kann das sein? Um all die Anforderungen, die an uns jeden Tag in Beruf und Alltag gestellt werden, auch bewältigen zu können, müssen wir nicht nur körperlich, sondern vor allem auch psychisch im Gleichgewicht sein. Regelmässige Psychohygiene ist unumgänglich. Manfred Stelzig zeigt anhand konkreter Beispiele aus seiner Praxis, wie man mit ganz einfachen Übungen den eigenen Seelengarten jeden Tag in Ordnung bringen und Hindernisse auf dem Weg zum Glück überwinden kann. Der Bestseller des Erfolgsautors in einer einmaligen Sonderausgabe.