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Veröffentlichung:	Februar 2015
Genre:	Ratgeber
	ayurveda diät / Ayurveda-Typen / Ayurvedaküche / basische Ernährung / Fitness und Ernährung / Kochen# Gesundheit und Vollwertkost / Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit / optimieren / Säure-Basen-Ausgleich / Säure-Basen-Diät / Säure-Basen-Ernährung / Säure-Basen-Haushalt / Trennkost
ISBN:	9783517089690
EAN-Code:	9783517089690
Verlag:	Südwest
Einband:	Gebunden
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 235 mm / B 173 mm / D 14 mm
Gewicht:	485 gr
Seiten:	160
Illustration:	ca. 35 Farbfotos
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Inhalt:

Gesund-glücklich im Gleichgewicht Müdigkeit, Kopfschmerzen, Sodbrennen - all das können Symptome einer Übersäuerung sein. Begünstigt durch Stress, Umweltbelastung, Bewegungsmangel und vor allem falsche Ernährung. Helfen Sie Ihrem Körper, wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Die richtige Ernährung muss basenbildend und individuell sein, denn jeder Mensch ist anders. Mit diesem Ratgeber finden Sie Ihr persönliches Naturell und darauf abgestimmt eine optimale Ernährung zur individuellen Entsäuerung. Dieses einzigartige Konzept berücksichtigt dabei den Magen-Darm-Trakt, den Wärmehaushalt und den Stoffwechsel jedes einzelnen Typs. Der ausführliche Rezeptteil bietet je einen Wochenplan für alle Ernährungstypen, damit jeder bequem zu Hause ganz individuell seinen Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht bringen kann. Ausstattung: ca. 35 Farbfotos