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Veröffentlichung:	März 2021
Genre:	Kinder- / Jugendbücher
	ab 3 jahre / ab drei Jahren / Abschalten / Achtsamkeit / Achtsamkeit lernen / atemmeditation kinder / Atemübungen für Kinder / atmen für mehr ruhe / atmung für entspannung / atmung kennenlernen / atmung kontrollieren / atmung kontrollieren lernen / atmung stärken / Atmung trainieren / aufgedrehte kinder / aufgekratzte kinder / aufmerksamkeit steigern / Ausgeglichenheit / beruhigen / besser einschlafen / besser konzentrieren / besser schlafen / den kopf frei kriegen / Durchschlafen / eindrücke verarbeiten / einfache atemübungen / empfohlenes Alter# ab 3 Jahre / entspannen lernen / entspannung kinder / Entspannungsübungen / für mehr ruhe / gegen innere unruhe / gegen nervosität / Gelassenheit / gemeinsam meditieren / Geschenk Kind / geschenk lerneffekt / gestresste kinder / gesund atmen / gesunde atmung / gesundes Kind / interaktive Übungen / kinder meditieren / Kinder-Gesundheit / kinderatemübung / Kindermeditation / kontrolliert atmen / konzentration steigern / Körper und Geist# Meditation und Visualisierung / kreativität nutzen / Kreativität steigern / leichte atemübungen / meditation anfänger / meditation für die ganze familie / meditation für die kleinen / meditation für groß und klein / Meditation für Kinder / Meditation Grundschule / meditation kinder / meditation kindergarten / meditation kleine kinder / Meditation lernen / meditation schulkinder / meditieren kinder / mit Freude lernen / mit spaß entspannen lernen / Ostergeschenk / Phantasie / ruhe am abend / Ruhe finden / Ruhe und Entspannung / Schulstress / sinnvolles geschenk / spielerisch lernen / spielerisch meditieren / spielerische atemübungen / Stress abbauen / stress bei kindern / stress in der schule / Stress reduzieren / Stressabbau / Stressreduktion / überforderte kinder / übungen zum mitmachen / unruhige kinder / Vorstellungskraft / weniger Stress / wenn kinder gestresst sind / Yoga für Kinder / zappeliges kind / zur ruhe kommen / zusammen meditieren
ISBN:	9783742316134
EAN-Code:	9783742316134
Verlag:	Riva-Verlag
Einband:	Gebunden
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 240 mm / B 200 mm / D 8 mm
Gewicht:	334 gr
Seiten:	32
Zus. Info:	4-farbig
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Inhalt:

Kinder sind jeden Tag neuen Einflüssen ausgesetzt, haben mit Ängsten, Sorgen oder Stress zu kämpfen. Die richtige Atmung kann helfen, zur Ruhe zu kommen und mit schwierigen Situationen umzugehen. In diesem interaktiven Bilderbuch zeigen der Psychologe Christopher Willard und Olivia Weisser, wie Kinder auf spielerische Weise durch bewusstes Atmen ihren Gemütszustand verbessern können - sei es, indem sie eine Seite umpusten, sich das Buch auf den Bauch legen oder gute Wünsche in Luftballons auf Reisen schicken. Mit spassigen und zugleich meditativen Übungen lernen Kinder ab 3 Jahren, zu entspannen, sich besser zu konzentrieren und den Alltag gelassen zu meistern.