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Lieferstatus:	Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt)
Veröffentlichung:	März 2020
Genre:	Ratgeber
	Hormon-Erkrankungen / Hormon-Störungen / Hormondrüsen / Hormone / Körperwahrnehmung / Massage / Medizin, Gesundheit / NEBENNIERE / Nebennierenschwäche / optimieren / Schilddrüse / Selbsterfahrung / Stressbewältigung / Umgang mit Allergien / Umgang mit Krankheit und Gesundheitsproblemen / Yoga als Training
ISBN:	9783776628685
EAN-Code:	9783776628685
Verlag:	Herbig
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 215 mm / B 135 mm / D 15 mm
Gewicht:	263 gr
Seiten:	176
Illustration:	farbige Illustrationen, Raster,schwarz-weiss, Raster, farbig, schwarz-weiss Illustrationen
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Inhalt:

Im komplexen System der Botenstoffe, das unseren Körper steuert, nehmen die Schilddrüse und die weiteren Hormondrüsen eine Sonderstellung ein. Wie sie funktionieren und zusammenwirken wird vom renommierten Schilddrüsen- und Hormonexperten Dr. Berndt Rieger wissenschaftlich fundiert und allgemein verständlich beschrieben. Leserinnen und Leser können per Fragebogen herausfinden, wie es um das eigene Hormonsystem bestellt ist. Sie erfahren, wie man Defizite erkennt und was man selbst tun kann, um den Hormonhaushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen beispielweise mit Massage, Atemtechnik, Klang, Hormonliberatoren oder Pflanzen. Alle Übungen und Anwendungen werden mit detaillierten Anleitungen vorgestellt. Zusätzlich gibt der Autor gezielte Ernährungstipps. Ein ganzheitliches Gesundheitsbuch zum Lernen, Verstehen, Innehalten und Zusichkommen.