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Lieferstatus:	Vorankündigung
Veröffentlichung:	ANGEKÜNDIGT
Genre:	Ratgeber
	Abnehmen / Atembeschwerden / Bauchschmerzen / Blutdruckabfall / Einsteiger / Ernährung / Gewichtsverlust / Gliederschmerzen / gluten / Glutenfrei / HAUTRÖTUNGEN / Heißhunger / Herzrasen / histamine / histaminfrei / Histaminintoleranz / histaminunverträglichkeit / hustenreiz / Intoleranz / Juckreiz / Kochen# Rezepte und Anleitungen / Kopfschmerzen / Laktose / Laktosefrei / Lebenslust / Migräne / nahrungsmittel / Nahrungsmittelintoleranz / Nahrungsmittelunverträglichkeit / Nathalie Gleitman / Nathalie's Cuisine / Orientieren / Schlafstörungen / Schwindel / Sodbrennen / übelkeit / Unverträglichkeit
ISBN:	9783954531264
EAN-Code:	9783954531264
Verlag:	Becker Joest Volk
Einband:	Gebunden
Sprache:	Deutsch
Serie:	Gesund-Kochbücher BJVV
Dimensionen:	H 240 mm / B 190 mm / D 30 mm
Gewicht:	1132 gr
Seiten:	256
Zus. Info:	GB
Bewertung:	Keine Bewertung vor Veröffentlichung möglich.

Inhalt:

Unverträglichkeiten erkennen und "heilen" Nahrungsmittelunverträglichkeiten spitzen sich im Laufe des Lebens oft zu, wenn man sie einfach missachtet. Jeder zehnte Betroffene erkrankt irgendwann in einer Weise, dass er seine Ernährung konsequent umstellen muss. So erging es auch Nathalie Gleitman, der deutsch-israelischen Marketing-Studentin und lebensfrohen Globetrotterin mit wechselnden Wohnsitzen in München, London und Tel Aviv. Aber plötzlich auf alles einfach zu verzichten, kam für sienicht infrage. Also machte sie aus der Not eine Tugend und entwickelte aus gut verträglichen Lebensmitteln leckere, abwechslungsreiche Rezepte, die zu ihrem Lifestyle passen und im Alltag Spass machen. "Ich habe diese Einschränkung gebraucht, um eine unglaubliche Vielfalt neu zu entdecken. Für mich war das ernährungstechnisch ein Glücksfall", sagt sie. Ihre schwerwiegenden Beschwerden waren bereits nach wenigen Tagen abgeklungen. Schnell verbreiteten sich diese Nachrichten in den sozialen Medien. Unzählige Betroffene baten sie um Hilfe und Rezepte. Den Betroffenen wieder Beschwerdefreiheit und Lebenslust zurückzugeben: Das war genau ihr Ding. Kurz entschlossen beendete sie ihr Studium mit dem Bachelor und sattelte konsequent um. Für ihr erstes Buch hat sie über 100 Rezepte entwickelt, die bei Histamin-, Laktose- oder Glutenintoleranz schnell helfen. Verschwinden die Beschwerden auch bei dir innerhalb weniger Tage, ist das ein deutlicher Hinweis auf eine mögliche Unverträglichkeit als Ursache ungeklärter Beschwerden.