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Veröffentlichung:	2016
Genre:	Ratgeber
	Achtsamkeit / Berührung / Gesundheit / Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit / Komplementärtherapie / Körper und Geist / Körperbewusstsein / Lifestyle / Massage / Natura Viva Verlag / optimieren / Prävention / Ratgeber / Ratgeber Gesundheit / Stressbewältigung / touchlife / Wellness / Wellnessmassage / Wohlbefinden
ISBN:	9783935407335
EAN-Code:	9783935407335
Verlag:	Natura Viva
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 235 mm / B 230 mm / D 12 mm
Gewicht:	680 gr
Seiten:	152
Illustration:	über 100 Abbildungen und Schritt-für-Schritt-Fotos
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Inhalt:

Die Kraft der Berührung. Die TouchLife® Methode ist eine komplementär und ganzheitlich ausgerichtete Massageform, die seit 2010 wissenschaftlich begleitet wird. Sie verbindet die bewährtesten Techniken aus aller Welt und ruht auf fünf Pfeilern: Massagetechniken, Gespräch, Energieausgleich, Atem und Achtsamkeit. Die Ausbildung zum zertifizierten TouchLife® Praktiker umfasst mindestens 300 Stunden. Doch die Grundlagen zur Kunst der achtsamen Berührung kann jeder erlernen, der den Leitsatz der beiden Autoren beherzigt: Bewusstheit für Körper und Geist. Dieses Buch ist für all jene gedacht, die im privaten Bereich eine in Achtsamkeit ausgeführte, harmonische Massage geben möchten und Wert darauf legen, alles richtig zu machen. Hinweise, wann nicht massiert werden darf, vervollständigen dieses Grundlagenwerk für Massageanfänger, das mit zahlreichen aussagekräftigen Stepfotos bebildert ist. Harmonisch zusammengefasst führt das Buch durch die verschiedenen Körperregionen und die dafür entwickelten Spürübungen helfen, sich des eigenen Körpers und seiner Bedeutung noch bewusster zu werden.