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Energy Rising – die neue Kraft der Emotionen: Wie Führungskräfte von der Neurowissenschaft profitieren: Wie man Stress in Energie umwandelt
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(Buch) |
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| Eine Neuropsychologin erklärt, wie man die neuronale Energie in unserem Gehirn aktiv nutzen und lenken kann - für mehr Erfolg im Beruf und im Leben.
Das menschliche Gehirn ist eine Rechenmaschine der Superlative: Es sendet Impulse mit Geschwindigkeiten von bis zu 420 km/h und katalysiert jede Sekunde Tausende von elektrochemischen Reaktionen. Es erschafft unsere Realität, indem es Emotionen in Gedanken und Gedanken in Tatsachen verwandelt. Wer weiss, wie man diese neuronale Energie aktiv für sich nutzt, kann sein Leben in die gewünschte Richtung lenken - im Alltag wie im Job.
Wie das funktioniert und inwiefern beispielsweise selbst Schmerz, Stress oder Angst in positive Kraft verwandelt werden können, beschreibt die Neuroexpertin Julia DiGangi in ihrem Buch. Hierzu stellt sie acht neuroenergetische »Codes« vor, also Grundsätze, die den Kern unserer emotionalen Stärke bilden. Kombiniert mit vielen Beispielen und Überlegungen aus der Praxis und mithilfe von Übungen und Reflexionen zeigt sie, wie man diese Codes auf die eigenen Herausforderungen anwenden und so sein volles Potenzial ausschöpfen kann. |
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