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Veröffentlichung:	Oktober 2016
Genre:	Ratgeber
	Abgewöhnen / Bestseller / Familie und Gesundheit / Freiheit / Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung / Krankheit / Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps / Nikotin / optimieren / Ratgeber, Sachbuch# Psychologie / Raucherentwöhnung / Selbsthilfe / Sucht / Tabak / Willenskraft
ISBN:	9783442176335
EAN-Code:	9783442176335
Verlag:	Goldmann
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 183 mm / B 126 mm / D 26 mm
Gewicht:	496 gr
Seiten:	352
Illustration:	4-farbig, farbige Illustrationen
Bewertung:	Titel bewerten / Meinung schreiben

Inhalt:

Mit dem Rauchen aufzuhören, gehört für viele zu den grössten Herausforderungen ihres Lebens. Um die körperliche und psychische Sucht zu überwinden, bietet Bestseller-Autor Allen Carr wichtige Hilfestellung: Mit wertvollen Tipps für den Alltag, praktischen Checklisten, kleinen Zwischendurch-Aufgaben und einem Schritt-für-Schritt-Plan ist dieses Buch der perfekte Begleiter auf dem Weg der Rauchentwöhnung. Ausstattung: 4-farbig