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Veröffentlichung:	April 2022
Genre:	Ratgeber
	Abnehmen / Durchhaltevermögen / gewohnheiten ändern / Humor / Leben verändern / Motivation / optimieren / persönliches Wachstum / Positives Denken / Ratgeber# Karriere und Erfolg / Selbstoptimierung / Tiny Habits / Ziele erreichen
ISBN:	9783424202656
EAN-Code:	9783424202656
Verlag:	Ariston
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 207 mm / B 136 mm / D 22 mm
Gewicht:	316 gr
Seiten:	240
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Inhalt:

Die Schokolade ist zu verlockend, das Bett morgens zu warm und der Weg zum Sport einfach zu weit? Wenn Du spontan allem zugestimmt hast, ist es nachvollziehbar, dass Du Deine schlechten Gewohnheiten nicht ablegen kannst. Gewohnheiten werden nämlich massgeblich von Deiner Einstellung geprägt - bis sie schliesslich zu Automatismen werden. Aber - ich kann Dich beruhigen: Es ist nicht unmöglich, Dein Verhalten langfristig zu ändern und endlich alle Ziele zu erreichen, die Du Dir vornimmst! Abnehmen, beruflicher Erfolg oder endlich mit dem Rauchen aufhören - Bestseller-Autorin Jen Sincero erklärt Dir auf ihre unnachahmlich witzige, direkte und ungemein motivierende Weise, wie Du endlich das Leben führen kannst, das Du schon immer wolltest!