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Veröffentlichung:	Juni 2011
Genre:	Ratgeber
ISBN:	9781447668756
EAN-Code:	9781447668756
Verlag:	Lulu Press, Inc.
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Italienisch
Dimensionen:	H 210 mm / B 148 mm / D 7 mm
Gewicht:	162 gr
Seiten:	116
Zus. Info:	Paperback
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Inhalt:

La Dieta Senza Ansia costituisce una innovazione nel mondo delle diete: all'opposto di quelle tradizionali non impone regole rigide, orari, menù dettagliati per ogni giorno della settimana, né la pesatura dei cibi o ricette particolari; non è necessario fare ginnastica o scatenarsi con l'aerobica o rivoluzionare la propria vita. Questa Dieta consente di perdere peso dolcemente, non fissa obiettivi da raggiungere e non crea Ansia, nemica delle diete, ma, al contrario, suscita entusiasmo, stimola l'iniziativa e migliora l'umore. I risultati ottenuti rendono la persona che ha seguito la Dieta più consapevole delle proprie capacità e della propria forza interiore aumentando l'autostima e rafforzando la coscienza di sé. L'esperienza di perdere peso, di essere stati capaci di risolvere un problema che per altri è ancora una palude, rende più sicuri e determinati anche nell'affrontare la vita.