Übersicht			Auf mobile öffnen

Lieferstatus:	Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt)
Veröffentlichung:	Oktober 2012
Genre:	Religion
	Achtsamkeit / Aufmerksamkeit / Buddhismus / Buddhismus# Leben und Praxis / einsgerichtete Achtsamkeit / Gewahrsein / Gleichmut / Konzentration / liebende Güte / Meditation / Mitfreude / Mitgefühl / optimieren / Philosophie und Religion / Spiritualität / Tonglen / Traum-Yoga
ISBN:	9783942085250
EAN-Code:	9783942085250
Verlag:	Edition Steinrich
Einband:	Gebunden
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 190 mm / B 123 mm / D 26 mm
Gewicht:	419 gr
Seiten:	320
Zus. Info:	GB
Bewertung:	Titel bewerten / Meinung schreiben

Inhalt:

Neurowissenschaft und Buddhismus sind mittlerweile in einen fruchtbaren Dialog über das Bewusstsein und die Natur des Geistes getreten. Zu den führenden Persönlichkeiten auf buddhistischer Seite gehört seit Jahren B. Alan Wallace. In diesem Buch zeigt er, wie wir durch ein 12 Stufen umfassendes Aufmerksamkeits-Training, das ursprünglich in einem buddhistischen Kontext entwickelt wurde, die befreienden und heilenden Dimensionen unseres Geistes immer mehr vertiefen und uns nutzbar machen können. Ein praktisches Handbuch mit klaren Anleitungen und fundiertem theoretischen Hintergrund.