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Veröffentlichung:	April 2021
Genre:	Ratgeber
	Der kleine Coach / Einlagen / Fuss / Fußschmerzen / Gehen / gesunde Füße / Hallux / Knickfuß / Krankheiten des Körpers / Medizin, Gesundheit / optimieren / Plattfuß / Schmerzen / Spreizfuß / übungen
ISBN:	9783432113852
EAN-Code:	9783432113852
Verlag:	Trias
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 200 mm / B 170 mm / D 10 mm
Gewicht:	298 gr
Seiten:	144
Illustration:	Illustrationen, nicht spezifiziert
Zus. Info:	Broschiert (KB)
Bewertung:	Titel bewerten / Meinung schreiben

Inhalt:

Hallux, Spreizfuss, Fersensporn - immer mehr Menschen werden heute von Fussproblemen geplagt. Gegen Schmerzen und Fehlstellungen können Sie jetzt selbst aktiv werden: mit dem kleinen Fuss-Coach. Er motiviert und unterstützt Sie mit vielen abwechslungsreichen Übungen und wertvollen Tipps, um Ihre Fussbeschwerden effektiv zu lindern. Selbsttest: Analysieren Sie, wie Sie gehen und stehen. Individuelles Trainingsprogramm: über 40 Übungen für Einsteiger bis Fortgeschrittene. Extras: Integrieren Sie die Übungen ganz einfach in Ihren Alltag und finden Sie Ihr Gleichgewicht. Damit Sie schnell wieder gut zu Fuss sind!