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Lieferstatus:	Vorankündigung
Veröffentlichung:	ANGEKÜNDIGT (Oktober 2024)
Genre:	Ratgeber
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ISBN:	9783517103242
EAN-Code:	9783517103242
Verlag:	Südwest
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 215 mm / B 135 mm / D 22 mm
Gewicht:	359 gr
Seiten:	288
Bewertung:	Keine Bewertung vor Veröffentlichung möglich.

Inhalt:

Grossartig fühlen durch optimierte Hormonbalance im Alltag Hormone sind mehr als nur ein "Frauenthema": Sie steuern beinahe alle Vorgänge in unserem Körper, von unserem Schlaf, über unser Essverhalten bis hin zu unserer Laune und Stressreaktion. Nr. 1 Sunday Times -Bestsellerautorin Davinia Taylor erklärt, wie unser Hormonhaushalt funktioniert und wie wir ihn optimieren können. Mit symptomorientierten Tipps, unterstützt vom Fachwissen eines Arztes, zeigt sie, wie Lifestyle und Nahrungsergänzungsmittel unser Cortisol, Adrenalin, Dopamin, Vitamin D und vieles mehr ausgleichen können. Ihr Erfolgsbuch enthält zahlreiche einfache und leicht zugängliche Tipps, die dabei helfen, sich nicht nur besser, sondern grossartig zu fühlen - dank optimaler Hormonbalance! Der Nr. 1 Sunday-Times Bestseller der Hormon-Rebellin Neue studienbasierte und erprobte Ansätze zu den sechs grössten hormonbedingten Problemfeldern Mit zahlreichen Erfahrungsberichten und ärztlichem Fachwissen