Übersicht			Auf mobile öffnen

Lieferstatus:	Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt)
Veröffentlichung:	August 2017
Genre:	Ratgeber
	Blähungen / Darm, Darmkrankheiten # Kochbücher / Diät (med.) # Kochbücher / Gesundheits-Ratgeber / Magen / Magen, Magenkrankheiten # Kochbücher / optimieren / Patienten-Ratgeber / Rezepte / Selbsthilfe / Sodbrennen / übelkeit / Völlegefühl / Vollkost
ISBN:	9783899939538
EAN-Code:	9783899939538
Verlag:	Humboldt
Einband:	Gebunden
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 240 mm / B 170 mm / D 17 mm
Gewicht:	642 gr
Seiten:	208
Illustration:	ca. 120 Abbildungen
Bewertung:	Titel bewerten / Meinung schreiben

Inhalt:

. 130 leckere Rezepte gegen Sodbrennen, Magendruck, Blähungen, Völlegefühl und Übelkeit . Nach Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung DGE entwickelt Reizarm geniessen Völlegefühl, Blähungen oder Übelkeit müssen nicht sein. Langeweile im Speiseplan aber auch nicht! Denn aus heutiger Sicht ist eine streng beschränkte oder fade Kost, wie sie früher oft empfohlen wurde, nicht mehr nötig. Die Ernährungsexpertin Christiane Weissenberger hat für "Das grosse Schonkost-Kochbuch" über 130 abwechslungsreiche Rezepte zusammengestellt, die leicht, lecker und gut bekömmlich sind. Die Rezepte wurden nach den aktuellen Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung DGE entwickelt. Darüber hinaus liefert Ihnen die Ernährungsexpertin viele hilfreiche Tipps, Informationen und Nahrungsmitteltabellen, die bei der richtigen Auswahl der Lebensmittel helfen. Die Zutaten sind in den meisten Supermärkten erhältlich und das Nachkochen wird Ihnen ganz leichtfallen. Auswahl der Rezepte: Frühstück: - Erdbeermüsli - Kräuterquark-Tomatenbrot - Kräuterrührei - Apfel-Quark-Brötchen Salate: - Farfalle-Salat - Winterkartoffelsalat - Rote-Bete-Salat Suppen und Eintöpfe: - Kürbis-Ingwer-Suppe - Gulaschsuppe - Gemüse-Kasseler-Eintopf Hauptgerichte: - Kräuterforelle aus dem Ofen - Hackpfanne Kreta - Herbstliche Spätzlepfanne Süsse Versuchung: - Bananeneis - Apfel-Buttermilch-Dessert - Rosinenschnecken