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Veröffentlichung:	November 2021
Genre:	Ratgeber
	Arbeitsplatz / Aromatherapie / Ätherische Öle / AUGENERKRANKUNG / Augengesundheit / Augenheilkunde / Augentraining / Auszeit / Bates-Methode / Bildschirm / Bildschirmbrille / Blaulicht / blinzeln / brennende Augen / Caroline Ebert / Diffuser / Display / Düfte / DUFTLAMPE / Fehlsichtigkeit / Flimmern / Geranie / Gleitsichtbrille / Homeoffice / Immortelle / Ingwer / Karin Opitz-Kreher / Konzentrationsschwäche / Kurzsichtigkeit / Kurzurlaub / Ledum / Massage / Mouches volantes / Muskulatur / Nährstoffe / Orange / Parasympathikus / Pfefferminze / Ratgeber / RAUMSPRAY / Reflexzonen / Rezepte / Schirner / Schirner Verlag / Sehsinn / Tränen / trockene Augen / übungen / Umschlag / unscharfes Sehen / Vagusnerv / verminderte Sehkraft / Verspannung / Weitsichtigkeit / Wellness / wohlfühlprogramm / Zitrone
ISBN:	9783843414968
EAN-Code:	9783843414968
Verlag:	Schirner
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 205 mm / B 144 mm / D 13 mm
Gewicht:	322 gr
Seiten:	176
Zus. Info:	PB
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Inhalt:

Homeoffice, digitale Treffen, Streaming ... mehr denn je verbringen wir viele Stunden vor dem Bildschirm. Brennende Augen, Konzentrationsschwäche, Kopfschmerzen und Kurzsichtigkeit können die Folgen sein. Altersbedingt können noch Weitsichtigkeit oder ein Nachlassen der Sehkraft hinzukommen. Doch dank der einmaligen Kombination erprobter Methoden aus Augentraining und Aromatherapie mit ätherischen Ölen sind wir gewappnet: MIT EFFEKTIVEN SEHÜBUNGEN, ANREGENDEN DÜFTEN UND TIPPS FÜR EINEN IDEALEN ARBEITSPLATZ. Bewusste Sehpausen, Augenyoga, bewährte Rezepte für gesunde Leckerbissen und kleine Selbstmassagen mit ätherischen Ölen wirken wie ein Kurzurlaub auf unseren gestressten Sehsinn. Wir können in unserem Leben voller Freude und Vitalität durchstarten, und wir gewinnen beruflich und privat wieder den vollen Durchblick.