Innere Balance und Konzentrationsübungen für Kinder in Kita und Grundschule

Yoga ist nicht nur was für Grosse! Auch Kinder können von einer regelmässigen und doch spielerischen Yoga-Praxis profitieren. Ob Zuhause, beim Bewegungsangebot im Kindergarten oder in der Grundschule: Die Yoga Karten bringen frische Ideen ins Kinderturnen. Jede Yoga-Asana lässt sich auf zwei Arten üben. Einmal aktivierend, einmal entspannend - aber immer perfekt zum Stressabbau und zur Verbesserung der Körperwahrnehmung!

• Praktisches Set, das 30 leichte Yoga-Übungen in Bildern zur Aktivierung und Entspannung zeigt
• Bekannte Asanas wie "Hund" oder "Baum" kindgerecht umgesetzt
• Vielfältige Yogaübungen für Kinder für Konzentration und Stressabbau
• Für Yoga mit Kindern in der Grundschule und im Kindergarten
• Yoga Entspannungsübungen, die neue Ideen fürs Kinderturnen liefern

Die beliebten Yoga Karten aus dem Don Bosco Verlag

Die gut strukturierten Bildkarten machen es Erzieher:innen und Lehrer:innen leicht, die Yogaübungen der Kinder anzuleiten. In jeder Übung führt eine kleine Yoga-Geschichte in den Yoga-Flow. Daneben steht eine einfache Bewegungsanleitung. Die 15 Grund-Ausgangshaltungen können auf zwei unterschiedliche, farblich gekennzeichnete Weisen geübt werden. So können kleine Yogis durch Entspannung oder Aktivierung spielerisch zum Schmetterling, Adler oder Halbmond werden.