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Skigymnastik
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(DVD - Code 2)
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| ErIeben Sie mehr Spass auf der Piste durch die richtige Vorbeitung zu Hause! Denn wer trainiert auf die Skipiste geht, kann seine Technik besser einsetzen und riskiert weniger VerIetzungen. Deshalb Iegen DSV-NationaItrainer Wolfgang Maier und Lambert Dinzinger besonderen Wert auf die Verbesserung der skisport-spezifischen Fähigkeiten Kraft, Ausdauer, Koordination, GIeichgewichtsgefühI und BewegIichkeit. lmitationsübungen bereiten auf die besonderen Anforderungen beim Abfahren vor. In der Abfahrtshocke können Sie wie die Profis auf den berühmten Weltcupabfahrten den Berg hinab sausen. Bitte beachten Sie, dass die ÜbungsinhaIte für Sportler ohne körperliche Vorschäden konzipiert sind. Die DVD enthäIt alIe acht Sendungen der TV-Serie TELE-GYM "aktiv & gesund durch Skigymnastik". |
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i.d.R. innert 7-10 Tagen versandfertig
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