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Wild und weiblich: Das sinnliche Körpertraining
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(DVD - Code 2)
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Inhalt: |
Pure Lust an Bewegung ist das Leitmotiv von "Wild und Weiblich" , dem sinnlichen Körpertraining. Eine faszinierende Kombination aus fliessenden Bewegungen, Atemtechnik und dynamischen Jungle-Gym-Elementen löst körperIiche und seelische Verspannungen. Wer mitmacht, spürt schon bald die wohItuende Wirkung des Trainings. Aufbauend auf den neuesten Erkenntnissen der Körpertherapie und der Rückenschmerzforschung steigert dieses vieIseitige Programm das Wohlbefinde und die Rückenstärke: Es werden besonders die kIeinen, im lnneren des Körpers liegenden MuskeIfasern gekräftigt, vor alIem rund ums Becken, im Beckenboden und um sämtIiche Wirbel. Wichtiger als ausgetüftelte Schrittkombinationen zu beherrschen ist das Wiedergewinnen eines lebendigen Körpers. Zahlreiche vom feinsinnigen Erspüren getragene Bewegungsimpulse führen ins wiId-weibliche GIück. Lassen Sie sich von Divo G. MüIIer anstecken und entdecken Sie in acht viertelstündigen Folgen die vielseitige WeIt von "WiId und Weiblich"! 1. Freiheit für die Wirbelschlange, 2. FIossen und FIügel, 3. Tanz des Rochens, 4. Grosse DschungeIkatze, 5. Fliessende Stärke, 6. Tanz der Furien, 7. Tanz des Tintenfischs, 8. WurzeI und Krone. |
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