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Besser in Balance: Einfache Gleichgewichtsübungen im Alltag | Gesund und fit in jedem Alter | für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden | Balance üben, Ratgeber 
23.90 
Buch   Sprache: Deutsch / Autor: Carol Clements / Einband: Kartoniert 
 
 
50 Workouts – Bodyweight-Training ohne Geräte: Einfach – effektiv – überall durchführbar Ratgeber 
17.50 
Buch   Sprache: Deutsch / Autor: Marcel Doll / Einband: Kartoniert 
 
 
Projekt Traumfigur: Das Step-by-step-Konzept Ratgeber 
28.90 
Buch   Sprache: Deutsch / Autor: Johanna Fellner / Einband: Kartoniert 
 
 
Rücken-Reparatur: Die McGill-Methode, um Rückenschmerzen selbst zu heilen Ratgeber 
27.90 
Buch   Sprache: Deutsch / Autor: Stuart McGill / Einband: Kartoniert 
 
 
Training für den Psoas: Ein kräftiger und beweglicher grosser Lendenmuskel verbessert Ihre Mobilität und beugt Verletzungen und Rückenschmerzen vor Ratgeber 
23.90 
Buch   Sprache: Deutsch / Autor: Pamela Ellgen / Einband: Kartoniert 
 
 
Flossing in Therapie und Training Ratgeber 
27.90 
Buch   Sprache: Deutsch / Autor: Dennis Krämer / Einband: Kartoniert 
 
 
Fit mit dem Miniband: Die besten Übungen und Workouts für zu Hause und unterwegs. Inkl. Miniband Ratgeber 
27.90 
Buch   Sprache: Deutsch / Autor: Marcel Doll / Einband: Kartoniert 
 
 
50 Workouts – Fit in 7 Minuten: Einfach – effektiv – hochintensiv Ratgeber 
17.50 
Buch   Sprache: Deutsch / Autor: Marcel Doll / Einband: Kartoniert 
 
 
Sitzen ist das neue Rauchen: Das Trainingsprogramm, um lebensstilbedingten Haltungsschäden vorzubeugen und unsere natürliche Mobilität zurückzugewinne Ratgeber 
46.50 
Buch   Sprache: Deutsch / Autor: Glen Cordoza / Einband: Gebunden 
 
 
Rücken-Akut-Training (mit DVD): Mit Bewegung zu einem schmerzfreien Alltag Ratgeber 
29.50 
Buch   Sprache: Deutsch / Autor: Ingo Froböse / Einband: Kartoniert 
 
 
50 Workouts gegen Rückenschmerzen: Verspannungen lösen, Muskeln aufbauen, Körperhaltung verbessern Ratgeber 
17.50 
Buch   Sprache: Deutsch / Autor: Ronald Thomschke / Einband: Kartoniert 
 
 
50 Workouts – Die besten Challenges: Vom ultimativen Sixpack-Workout bis zur 5-Minuten-Multiplanke Ratgeber 
14.50 
Buch   Sprache: Deutsch / Autor: Marcel Doll / Einband: Kartoniert 
 
 
Die MELT-Methode: Massieren Sie Ihre Faszien. Gegen chronische Schmerzen und für mehr Beweglichkeit Ratgeber 
27.90 
Buch   ANGEKÜNDIGT Sprache: Deutsch / Autor: Sue Hitzmann / Einband: Kartoniert 
 
 
Die Qi-Formel für ein langes und gesundes Leben: Die fünf Säulen der chinesischen Heilkunst. Qigong, Meditation, Akupressur - über 50 Übungen Ratgeber 
27.90 
Buch   Sprache: Deutsch / Autor: Awai Cheung / Einband: Kartoniert 
 
 
Yoga für den Rücken (mit DVD) Ratgeber 
29.50 
Buch   Sprache: Deutsch / Autor: Anna Trökes / Einband: Kartoniert 
 
 
Die MELT-Methode: Massieren Sie Ihre Faszien. Gegen chronische Schmerzen und für mehr Beweglichkeit Ratgeber 
21.50 
Buch   ANGEKÜNDIGT Sprache: Deutsch / Autor: Sue Hitzmann / Einband: Kartoniert 
 
 
Schlank und fit ohne Geräte: In 7 Schritten zur Traumfigur Ratgeber 
22.50 
Buch   Sprache: Deutsch / Autor: Johanna Fellner / Einband: Kartoniert 
 
 
Yoga for EveryBody - Gesunder Rücken: Die 20 wirksamsten Übungen bei Rückenschmerzen Ratgeber 
14.50 
Buch   Sprache: Deutsch / Autor: Inge Schöps / Einband: Kartoniert 
 
 
Faszien-Release zur Verbesserung der Körperhaltung: Für Beweglichkeit, Stabilität und Schmerzfreiheit Ratgeber 
40.50 
Buch   Sprache: Deutsch / Autor: Thomas Myers / Einband: Kartoniert 
 
 
Den Rücken selbst heilen: Schmerzfrei werden und bleiben - das ganzheitliche Programm Ratgeber 
27.90 
Buch   Sprache: Deutsch / Autor: Martin Marianowicz / Einband: Kartoniert 
 
 
Der kleine Rücken-Coach: Übungen gegen Kreuzschmerzen, Ischias, Hexenschuss & Co Ratgeber 
21.50 
Buch   Sprache: Deutsch / Autor: Volker Sutor / Einband: Kartoniert 
 
 
Yoga Basics Ratgeber 
42.50 
Buch   Sprache: Deutsch / Autor: Amiena Zylla / Einband: Kartoniert 
 
 
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