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Veröffentlichung:	Juni 2015
Genre:	Ratgeber
	Angst / Angst beim Reiten / Angstsituation / Angstsymptome / negative gedanken / Reiten / Selbstvertrauen / Sportpsychologie / Stress / Visualisieren / Vorstellungskraft
ISBN:	9783275020546
EAN-Code:	9783275020546
Verlag:	Müller Rüschlikon
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Serie:	Die Reitschule
Dimensionen:	H 210 mm / B 170 mm / D 9 mm
Gewicht:	256 gr
Seiten:	96
Illustration:	Zeichnungen, nicht spezifiziert, Raster, farbig
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Inhalt:

Welcher Reiter kennt das nicht? Ein bockendes Pferd, ein zu hoher Sprung, ein wichtiges Turnier - und schon bekommt man es mit der Angst zu tun! Aber was, wenn die Angst ein ständiger Begleiter wird und so selbst das tägliche Reiten keinen Spass mehr macht? Dieser Reitschul-Band hilft auf praktische Weise, die eigene Angst zu verstehen und sie mit Hilfe von verschiedenen Übungen aus dem Bereich der Sportpsychologie Schritt für Schritt zu bewältigen. Dr. Inga Wolframm arbeitet als Dozentin für den Studiengang »Pferde, Freizeit und Sport« an der Hogeschool Van Hall Larenstein in den Niederlanden. Sie ist akkreditierte sportpsychologische Expertin in Deutschland und den Niederlanden und arbeitet regelmässig mit Reitern aller Disziplinen.